Metoden handler om at ændre din indstilling til rygning, så du ikke føler du går glip af noget, men snarere at det er skønt at være FRI og uafhængig af nikotin. På bare 5 timer vil vi gennemgå alt det der kommer efter “men” når en ryger siger: Jeg vil gerne holde op med at ryge men… det er hyggeligt, afslappende, beroligende, en god ven osv. Du vil få en fornuftig forklaring på hvorfor det lader til at være på den måde, men at måske slet ikke hænger sådan sammen i virkeligheden. 

Kurset koster 3000 kr og er Allen Carr’s mest effektivt formidlede format. Har du deltaget på dette 5 timers kursus, og efterfølgende har deltaget på 2 opfølgningskurser på 3 timer og 2 timer indenfor 3 måneder, (disse er inkluderede i prisen og foregår online eller i Vordingborg) og STADIG ikke er stoppet med at ryge, kan du bede om at få alle dine penge tilbage. Dette kan naturligvis kun lade sig gøre, fordi det i langt de fleste tilfælde lykkes at holde op med at ryge - og det skal også nok lykkes for dig!

Hvis du ønsker webcastmodellen kan du i ro og mag for bare 975 kr blive røgfri. Hver d. første søndag i måneden, kan du gratis deltage i et online seminar. Her kan du stille spørgsmål og måske blive inspireret af svarene til andre deltagere. Du modtager link til dette seminar når du køber webcast.

Skulle du efterfølgende få brug for en 1:1 coachingsession med Mette Fønss, koster det 800 kr pr session.